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10 Mandamientos para una piel madura

Hol@

¡Felicitaciones, estas pasando por una maravillosa época, los 40 o más!. Y además es posible mejorar los signos del envejecimiento de su piel, que aunque se deteriora más rápido que en otras edades, aún tiene la propiedad de responder muy bien a cualquier tratamiento, pues conserva una aceptable capacidad de regeneración.

Sin embargo, y ¡sigue asombradote!, esta capacidad puede ser potenciada por algunos infaltables mandamientos…se los cuento a continuación.

1. Escoge los productos adecuados y de la mejor calidad. Usa lo mejor, por el precio no se mide la calidad, pero no puedes darte el lujo de utilizar productos de precio estandar, asi mismo serán los resultados.

firmeza de la piel

2. Limpie su piel dos veces al día. No implementar una rutina diaria de limpieza, además de hacer ver la piel “cargada” y evitar que se aprovechen los beneficios de los productos que usted usa, también favorece la aparición de granitos en una etapa de la vida en la cual no son usuales.
Las limpiadoras tipo emulsión o loción con propiedades de peeling suave o exfoliación, son ideales para las pieles mixtas o normales. Si su piel es grasa, opte por las espumas o geles.

3. Hidratará y nutrirá su piel a diario. Use emulsiones o cremas antiedad o antiarrugas con multinutrientes, efecto lifting, relleno y de distensión muscular para controlar las arrugas de expresión más profundas y marcadas.

4. Usará sueros específicos para su edad: Al elegirlos, asegúrese de que tratarán los signos de deterioro que predominan en su piel: regeneradores, oxigenantes, hidratantes, despigmentantes, tensores o drenantes… cualquiera que sea su elección, debe usarlos como minimo tres veces a la semana.

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5. Exfoliará su piel una vez a la semana: ¡El truco de JLo! Recuerde que debe hacerlo con productos especificos para el tipo de piel, existen unos muy abrasivos que inflaman y maltratan.

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6. Continuara aplicandose juiciosamente el contorno de ojos. Pero ahora tendrá que buscar un producto cuyos componentes se centren en la redensificación de la piel, el tensado y la disminución de arrugas.

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7. Rotará y realizará ciclos de tratamientos aclaradores. Si está en el rango de 40 a 45 años de edad puede hacerlo una vez cada dos años. Cuando se aproxime a los 50, es posible que los requiera una vez al año.

8. Incluirá los labios, manos, senos, codos, rodillas y glúteos en su rutina diaria. Estas zonas requieren de atención extra y de productos especiales.

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9. Comenzará a utilizar los correctores e iluminadores. Ahora son imprescindibles en su arsenal para el cuidado del rostro. Recomendación: adquirir un corrector que tenga varios tonos para “jugar” con los colores y el volumen.

10. Protector solar para la piel del rosto y del cuerpo. ¿No olvide jamás! Y recuerde que debe aplicarlo nuevamente al mediodia también en manos, antebrazos, escote y otras zonas expuestas a la luz.

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Hol@

Siempre pensamos en tu bolsillo, recuerda que Damisella es Amor tiene una lencería sexy y cómoda, que te hará sentir la sensualidad y el amor, a flor de piel.

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Las feromonas son un detonante crucial para la atracción sexual

Por Myrna R. Otaño-Vega / Especial El Nuevo Día – La Fierte

Cuando estamos con alguien que nos atrae siempre nos hacemos la misma pregunta: ¿habrá química entre nosotros?

Pues no hay nada más cierto. Estudios recientes demuestran que existe una relación entre la respuesta neuronal y el atractivo físico del hombre o de la mujer. La forma en que se responde a este atractivo físico o estímulo visual, se debe a nuestro sistema olfativo, que puede percibir alrededor de 50,000 olores diferentes y, junto al sistema gustativo puede llegar a diferenciar cientos de sabores.

Estos sistemas en conjunto desencadenan una serie de respuestas en el sistema nervioso que pueden aumentar o disminuir la atracción física entre las parejas. Entre las respuestas neurológicas más interesantes se encuentra la producción o secreción de feromonas.

Probablemente todos estamos familiarizados con la palabra “hormonas” pero no con el término de “feromonas” el cual se deriva del griego “pherein” que significa cargador y “hormon” que significa excitar o estimular.

La diferencia entre las hormonas y las feromonas estriba en que las hormonas se producen en un organismo y son utilizadas por él para varias funciones.

atracción sexual

Por el contrario, las feromonas actúan sobre otros miembros de la misma especie. Se conoce que, en los animales, a las feromonas se les atribuye responsabilidad sobre comunicación, atracción sexual, mecanismos de alarma, señales utilizadas para establecer territorios y rastros y también para marcar nidos o madrigueras. Recientemente se ha estudiado que estas sustancias químicas hormonales sin olor son secretadas también por el cuerpo humano, y afectan el comportamiento psicológico o sexual a nivel inconsciente.

Las feromonas son percibidas por una región en el sistema olfativo conocido por el órgano vemeronasal o el órgano de Jacobson, ubicado en el hueso vómer entre la nariz y la boca. Dentro de este órgano se encuentran pelillos sensoriales capaces de detectar cualquier sustancia química en especial, las feromonas.

Los principales productores de las feromonas humanas son las glándulas apocrinas situadas en las axilas y la región púbica. Las glándulas apocrinas se desarrollan en el embrión, pero se vuelven funcionales sólo con el inicio de la pubertad. En la maduración sexual, estas glándulas producen secreciones esteroidales derivadas de androstenona y androstenol, ambos ligados al sentido de excitación, atención romántica, confianza y receptividad sexual.

Receptividad sexual
Varios estudios confirman cómo el cuerpo responde a los efectos producidos por las feromonas. Por ejemplo, Grammer publicó en una revista europea de ginecología un estudio donde utilizó 290 mujeres para demostrar que no sólo las mujeres que viven juntas sincronizan su ciclo menstrual sino que éste puede controlar la receptividad sexual.

Entre los resultados se encontró que durante las fluctuaciones en el ciclo menstrual de la mujer, la composición de ácidos grasos en los fluidos vaginales varía. Durante la ovulación, el olor percibido es más intenso y menos placentero pero este olor aumenta la secreción de andrógenos en los hombres y por consiguiente, su olor corporal cambia.

Sin embargo, y a pesar de que los resultados sugieren que usualmente el olor del cuerpo masculino no es placentero, durante el periodo de ovulación las mujeres encuentran placentero el olor producido por la andostenona.

Ésta es una feromona secretada mayormente en la axila masculina y es asociada a la excitación y receptividad sexual femenina. Interesantemente, la percepción del olor corporal masculino cambia durante la ovulación cuando las posibilidades de concepción son mayores haciendo más intenso el encuentro sexual.

Derramar lágrimas es sólo otra manera en la que las feromonas y el lenguaje corporal pueden utilizarse para comunicar un impulso nervioso o una respuesta visual. Tan reciente como en enero de 2011, la revista Science publicó que las mujeres tienen un “arma” que “desarma” a los hombres.

Para muchas personas, una mujer cuya expresión facial es triste se vuelve más nostálgica cuando las lágrimas brotan de sus ojos. Sin embargo, esto va más allá de una mera expresión facial. Las lágrimas contienen feromonas que producen un efecto adverso en la libido masculina.

Según éste estudio, los hombres participantes no lograron diferenciar, mediante su olfato, entre lágrimas o agua salina. Sin embargo, las imágenes de resonancia magnética nuclear funcional (RMNf) mostraron que la intensidad de las regiones del cerebro que responden normalmente a estímulos visuales eróticos disminuyó cuando éstos estaban expuestos a las lágrimas.

Además, la respiración, las palpitaciones, la temperatura corporal y los niveles de testosterona también decayeron indicando una disminución en la excitación sexual. El estudio también reafirmó que por los cambios hormonales durante la menstruación, la mujer llora más. Curiosamente y siguiendo el ejemplo anterior, durante este periodo la probabilidad de concebir es baja, y eso tiene mucho sentido, puesto que es una señal de que la actividad sexual es inadecuada.

Nuestros sentidos no se equivocan: no existe otra persona que huela como él o como ella; no existe la misma química entre las parejas pero, definitivamente, es “QUÍMICA”.

(La autora es estudiante graduada de Química Orgánica y secretaria de la Sociedad Americana de Química – Sección local de PR)

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Olfato para el amor

Por: Diana Maria Lozada – La fierte fragances

Otra manera de mantener viva la llama de la pasión es por medio del olor corporal. Los científicos han descubierto la importancia que tiene el olor cuando se busca una relación estable.

Igual que los animales se guían …por el olfato durante el apareamiento, los seres humanos usamos inconscientemente este sentido para elegir pareja. Por medio de las feromonas, otras hormonas relacionadas con la atracción sexual, somos capaces de detectar el olor corporal de los demás y responder ante este estímulo.

Según los investigadores, los efectos de las feromonas afectan más a los hombres, sobre todo durante la ovulación de las mujeres, días en los que nuestro olor les resulta más atrayente.

El poder de las feromonas es tan grande que podría determinar la orientación sexual de una persona. Estudios recientes han comprobado cómo el olor de las personas es diferente, no sólo en función de su género, sino también de su tendencia heterosexual u homosexual, lo que convertiría a la homosexualidad en una característica biológica y no en una conducta elegida.

1. Los olores corporales desempeñan un papel significativo en la comunicación sexual, pueden proporcionar impulso para la actividad sexual, pueden proporcionar y también poner fin a contactos sexuales.
Los hombres pueden distinguir entre los olores vaginales según las diferentes fases del ciclo menstrual.
La percepción de los olores puede ser tanto consciente como inconscientes y pueden conducir a …reacciones conscientes e inconscientes, algunas de éstas reacciones son involuntarias.
El hombre se reconoce por el olor corporal individual, el olor se hereda y los miembros de la familia pueden reconocerlo.
Las madres pueden identificar por el olor a sus hijos y los bebes a los siete días de nacidos son capaces de reconocer el pecho materno por el olor.
también se puede reconocer a la pareja por su olor.

me encanta cuando me abrazas y tu aroma se queda pegado a mi ropa

El olfato es el sentido con más memoria: los olores se recuerdan en un 35%, mientras que el cerebro sólo recupera un 5% de las imágenes y un 2% de los sonidos. Pero además de traer a la memoria realidades pasadas, los aromas provocan en las personas sentimientos.

El amor comienza con una mirada, se enciende o se apaga con un aroma, se recrea con el tacto, se goza al unisono de todos los sentidos…y en el tiempo se revive con el olfato.

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Fragancias para amar.

Hol@

A partir de hoy te invitamos a descubrir el mundo olfativo y todo lo que puede ofrecernos, nuestra invitada y experta Diana Maria Lozada de Industrias La Fierte, nos estará entregando una serie de documentos que permitirán que entendamos el sentido del olfato en nuestras vidas, como mujeres, parejas, madres, amigas, hijas y nos introducirá en el mundo de las fragancias con feromonas, el mundo de la seducción.

Disfruten y unánse a este maravilloso mundo del amor.

Enjoy!!!

boca seductora

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A los 40, únete a la moda NO-AGE

Hol@

¿Quién dijo que no es posible tener la piel de Jennifer López, el rostro impecable de Celine Dion y las escasas líneas de expresión de Nicole Kidman? Ellas pasaan de los 40 y se ven estupendas.

¡LLegaron los cuarenta! y junto a ellos los mitos de la vejez. Si eres una de las que piensa que ya estas vieja o se te hapasado por la mente, te recomiendo que mires mujeres de tu edad que ya han logrado desmitificar este hecho, mujeres como Catherine Zeta Jones, Courtney Cox Arquette entre otras, mujeres que tienen entre 40 y 50 años y se muestran hermosas y sensuales.

Hay algo claro, ser una mujer madura no es sinónimo de “dejar de verse linda, sexy o sentirse vieja”, deja atrá ese pensamiento y actúa para cambiarlo.

En mujerfascinante.co pensamos que esta es la edad perfecta para reinventarse, cuidarse y comenzar hacer parte de la tendencia NO-AGE, un estilo de vida en donde tu puedes restarle algunos años a tu apariencia, haciendo uso del abanico de posibilidades que la tecnología nos ofrece y al mejor estilo de las divas famosas.

¿Que pasa con tu piel en esta etapa?

Recuerde que la belleza ya no es un privilegio de las celebridades. Comience por entender que aunque los cambios físicos suceden a mayor velocidad durante la etapa de los 40, es el momento perfecto para conocer lo que le ocurre a su organismo y lo que viene más adelante. Luego podrá adoptar las mejores estrategías y lograr una apariencia de estrella.

Toma Nota, entiende tu piel y comienza a ayudarla:

1. La producción de melanocitos – conocidos por ser las células que producen el pigmento natural de la piel – disminuye a tal punto que incluso puede desaparecer, haciendo que se evidencie manchas claras generalmente en las zonas mas expuestas al sol.

2. La capa profunda de la piel conocida como hipodermis sufre un adelgazamiento causado por la disminución del tejido graso de la misma manera, el manto hidrolipídico protector y de barrera ya está notoriamente disminuido y la piel pierde con mayor rapidez el agua que recibe.

3. La dermis, o segunda capa de la piel pierde una proporción importante de su contenido, así como la calidad de colageno. Además se establecen proteínas elasticas de formas anormales, lo cual se traduce en flacidez, color amarillento y perdida de turgencia; es decir de la capacidad que tiene la piel de volver a su posición natural luego de pinzarla.
Si usted es muy delgada, este problema comenzará a hacer su aparición en el cuello y las manos, por lo que deberá dedicarles cuidados tempranos y especiales

4. El conjunto de estos cambios, y e especial la pérdida de elasticidad y resistencia al daño, se conoce como elastosis un fenomeno que se presenta en aquellas personas que se han expuesto con frecuencia al sol o a cámaras bronceadoras, y que como resultado da una apariencia rugosa, amarillenta, con poros abiertos y flacidez.

5. Si bien la menopausia suele suceder cerca de los 50 años (en la mayoria de las mujeres), este no es un evento súbito, pues viene precedido de un intervalo de dos a ocho años. En este lapso se empiezan a presentar variaciones hormonales, incluso con la presencia de los ciclos menstruales. Estos cambios influyen también en la piel, disminuyendo todavía más la sintesis de colageno, de ácido hialurónico, de lipidos y de otros componentes estructurales que afectan la piel de todo el cuerpo.

La proxima entrega te daremos 10 tips que te ayudarán a lograr una piel saludable y hermosa a los 40 o más.

Enjoy!!!

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5 Recomendaciones para ser mamá y bloguera

Hol@

“A las madres trabajadoras, mujeres luchadoras y valientes blogueras les dedico este articulo”.

A mis colegas de @MdeBlogthinking mi admiración y las gracias por animarme a escribir sobre este tema.

facebook-mujer-computadora

Ser mamá no es una tarea sencilla, ahora ser empresaria mucho menos y si a eso le incluyes ser administradora de un blog y una tienda virtual, pues la verdad también lo calificaría como una labor ardua de realizar.

Sin embargo sin querer dejarles la sensación que se trata de una tarea de padecimiento, sufrimiento o dolor, quiero dejarles este mensaje: Hacer negocios a través de internet te da la posibilidad de vivir de ello, tener tiempo para ti y tu familia. ¿Te gusta? y les doy un último dato las únicas actividades que te generan esa posibilidad son: el negocio de los bienes raíces, los negocios de networking, ser dueño de muchas empresas, tener un talento innato como el de Shakira o Gabriel Garcia Marquez y el Internet, NO HAY MAS.

Para cualquiera de estas actividades te doy 5 recomendaciones que a mi me han ayudado mucho a estructurar y combinar todos estos roles como mujer, espero sean útiles para muchas:

1. Organiza tu tiempo: por actividades, tareas, categorías y ordenalas en un acuadro o diagrama, el cual debes cumplir paso a paso sin ceder cada día de tu vida, para poder cumplir tus metas.

2. Ten compromiso: Si no te compometes contigo misma, no lo vas a lograr. Tu eres tu prinicpal objetivo, si tu estás bien el resto funcionara bien, por eso debes cuidarte a ti misma.

3. No cedas, sé disciplinada: combinar tantas ocupaciones y tareas no es fácil, y tampoco es imposible, ¿De que depende? de ser cumplida con tu propio horario, por eso debes tener en tu cronograma tiempo de descanso, almenos media hora al día.

4. Detente: siempre debes detenerte a pensar, a reflexionar y ocuparte de tus pensamientos, ellos tambien necesitan un orden. Diviertete, no puedes sufrir.

5. Persevera: realizar todas estas acciones día trás día es algo incomodo, pero debemos hacerlas queramos o no, por eso si cumples con las 4 primeras recomendaciones, la quinta será facil de cumplir.

Suerte en tu camino!!!!

Creería que no hay formulas mágicas, pues no se trata de desgastar tu vida en miles y miles de ocupaciones que sólo te hacen sentir cansada y querer “tirar la toalla”, NO, pienso que se trata de trasnversalizar las aptirudes, estrategias y tacticas de cada uno de los frentes de tu vida y compartirlos con los demás.

Me refiero a que si eres buena empresaria o trabajadora, es porque eres ordenada y aplicas normas básicas de administracion a tu empresa o trabajo, transpola esas tecnicas administrativas a los quehaceres de tu casa y sin dudarlo conviertete en la gerente de tu hogar. ¿Cómo? Elabora esquemas, miles y miles de veces hasta que se ajuste a tu personalidad, por eso digo que no se trata de tener una formula mágica, se trata de orden.

En mi caso y lo digo orgullo me auto denomino “Maria cuadritos” pues con mucha frecuencia realizo y revisoesquemas y cuadros, diagramas

Enjoy!!!

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Debemos salir de nuestra zona de confort

Hol@

Agradezco enormemente la invitación que me hicieron Olga, Lucero y Diana a su maravilloso programa “Las Tres Gracias de teleantioquia”. Pronto les tendré el articulo acerca de su experiencia como mujeres, profesionales, empresarias, madres esposas.

Sin embargo hoy quiero compartir con ustedes este video, que a mi me ha generado mucha confianza en lo que hago, en lo que quiero y lo que sueño. ¿Te atrevés a soñar?

Recuerda que esta sección Mujeres emprendedoras, queremos destacar las historias de mujeres como tu y como yo, mujeres fascinantes que tienen algo que contar acerca de sus sueños, su trabajo, su talento.

Hoy te animo a que salgas de tu zona de confort y reflexiones frente a lo que quieres y tienes que hacer para lograr eso que tanto deseas.

Muack!!!!!

Enjoy!!!

Envía tus historias, comentarios y articulos a: info@mulherfascinante.com

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Mujeres emprendedoras

Hol@

Hoy inauguramos esta linda sección Mujeres Emprendedoras.

Aquí puedes contarnos eso que te motivo a emprender algo, un proyecto de vida, ser mamá, ser empresaria, ser profesional, ser líder, lo que sea que desarrolles o quieras desarrollar.

Emprender no es sólo hacer empresa, emprender es tener una motivación, trazar una meta y poner acción. No importa que hallas tenido éxito o no, queremos compartir con miles de mujeres, que las oportunidades existen, que las herramientas están, sólo faltas tú. ¿Que te motiva?

¿Cuéntanos en que haz emprendido y como te fue?

mujer-emprendedora

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